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Live Schwangerschafts-Yoga mit Sylwia
Hi. Ich bin Sylwia. Mama & Yogalehrerin. Ich freue mich darauf, euch in einem meiner nächsten Live Yoga Kurse kennenzulernen! Diese finden ab Dezember alle zwei Wochen statt und unterstützen dich dabei, dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft zu steigern.
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Schwangerschaftsyoga
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Gesund ernähren während deiner Schwangerschaft
Über 200 passende Rezepte für die Schwangerschaft
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Lass dich von unseren Übersichtsseiten inspirieren und koche jeden Tag leckere Gerichte. Sie bieten dir zu verschiedensten Themen eine Übersicht an leckeren Rezepten, von einfachen Alltagsgerichten bis hin zu veganen Vorspeisen.
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Ernährung – Grundstein für Babys Entwicklung
Erfahre mehr, was du während deiner Schwangerschaft beachten musst und finde zusätzlich bei allen Rezepten nützliche Hinweise. Wir haben für dich Rezepte geprüft, sodass du diese während der Schwangerschaft bedenkenlos genießen kannst.
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Mit Yoga durch die Schwangerschaft
Ich bin Sylwia, Mutter von zwei Kindern und Yoga-Lehrerin.
Entdecke meine Yoga-Einheiten, die ich gemeinsam mit Schwangeren während meiner eigenen Schwangerschaft erstellt habe. In diesem beispielhaften Video erfährst du, warum Yoga in der Schwangerschaft so unglaublich wertvoll ist und was dich in einer Yogastunde erwartet.
Wissenwertes rund um die Schwangerschaft
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Wir haben für dich passend zu jedem Trimester der Schwangerschaft eine Auswahl an Podcasts zusammengestellt.
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